El cuerpo en psicoterapia Hakomi

Aprender a escuchar el cuerpo: indicadores, creencias y patrones desde el Método Hakomi

Formación Hakomi Barcelona 2027 | Del 29 de enero al 3 de febrero

Con Bettina Deuster y Miriam Solé

El cuerpo nos habla, ¿sabemos escucharlo?

A veces nuestro cuerpo expresa aquello que todavía no somos capaces de reconocer o poner en palabras.

Un pequeño gesto, una postura que se repite, una tensión que aparece inesperadamente o un cambio en nuestra respiración pueden ofrecernos información valiosa sobre nuestra experiencia interna.

¿Qué nos está contando el cuerpo? ¿Qué creencias, hábitos o patrones se expresan a través de él? ¿Y cómo podemos aprender a escuchar estas señales sin precipitarnos a interpretarlas?

En el Método Hakomi, el cuerpo ocupa un lugar fundamental en el proceso terapéutico. A través del mindfulness, la observación y la experiencia presente, aprendemos a reconocer indicadores somáticos que pueden acercarnos a las creencias inconscientes y a los patrones que organizan nuestra manera de sentir, actuar y relacionarnos.

Esta formación es una invitación a desarrollar una escucha más sensible y profunda, tanto de nosotros mismos como de las personas a las que acompañamos.

El cuerpo como puerta de entrada a la experiencia interna

La psicoterapia corporal nos invita a comprender que nuestra experiencia no se expresa únicamente a través de pensamientos y palabras.

También vivimos y organizamos nuestra experiencia a través del cuerpo.

En Hakomi prestamos atención a la postura, los movimientos, la respiración, los gestos y las respuestas emocionales. Estos indicadores pueden convertirse en puntos de partida para explorar, con curiosidad y respeto, aquello que sucede bajo nuestra conciencia habitual.

No se trata de interpretar el lenguaje corporal ni de atribuir significados universales a cada gesto, sino de acompañar a la persona para que descubra qué significado tiene su propia experiencia.

Desde la presencia terapéutica y el mindfulness, podemos explorar cómo se relacionan nuestras respuestas corporales con las creencias, los recuerdos, los hábitos y las estrategias que hemos desarrollado a lo largo de la vida.

¿Qué exploraremos durante este encuentro?

• El cuerpo como fuente de información en psicoterapia.
• La observación de indicadores somáticos: gestos, posturas, movimientos y respiración.
• La relación entre indicadores corporales, emociones y creencias inconscientes.
• Los hábitos y patrones que organizan nuestra experiencia.
• El mindfulness como herramienta de autoestudio y exploración terapéutica.
• El estado interno del terapeuta: presencia, sensibilidad y escucha.
• La integración del trabajo corporal en el acompañamiento terapéutico.
• La práctica experiencial y el desarrollo de habilidades Hakomi.

El aprendizaje se desarrolla a través de la experiencia, permitiéndonos descubrir cómo estos procesos se manifiestan en nosotros mismos y cómo podemos acompañarlos en otras personas.

Tres espacios para aprender, practicar y profundizar

Formación Básica Multinivel · El cuerpo

29, 30 y 31 de enero de 2027

Una propuesta de formación experiencial para explorar el cuerpo como puerta de entrada a la experiencia interna.

Aprenderemos a observar indicadores corporales, reconocer su posible relación con las creencias y desarrollar una actitud de curiosidad y presencia que facilite el proceso de autoestudio.

El formato multinivel permite compartir el aprendizaje entre personas con diferentes niveles de experiencia en Hakomi.

Hakomi Deepening · El cuerpo en profundidad

31 de enero y 1, 2 y 3 de febrero de 2027

Cuatro días de profundización dirigidos a personas con formación previa en el Método Hakomi.

Un espacio para ampliar nuestra comprensión de los procesos corporales y profundizar en cómo acompañar los indicadores, las respuestas somáticas y las creencias que emergen durante una sesión.

El Deepening nos invita a refinar nuestras habilidades, desarrollar una escucha más precisa y seguir integrando el trabajo corporal en la práctica terapéutica.

Círculo de Hakomi · Sesiones completas

1 de febrero de 2027

Un día dedicado a la práctica de sesiones completas de Hakomi.

Un espacio de aprendizaje compartido donde observar, experimentar e integrar las habilidades del método, prestando atención tanto al proceso de la persona acompañada como a la presencia del terapeuta.

¿A quién va dirigida esta formación?

Esta propuesta está especialmente orientada a profesionales de la psicología, la psicoterapia, las terapias corporales y el acompañamiento terapéutico que desean ampliar su comprensión de la relación entre cuerpo, emociones y experiencia interna.

También está abierta, en su modalidad de formación básica, a personas interesadas en descubrir el Método Hakomi desde una perspectiva personal y experiencial. Así como nuevas formas de explorar el cuerpo para cualquier persona que trabaje en ello.

El Deepening está dirigido a participantes con experiencia formativa previa en Hakomi que desean profundizar en sus habilidades de acompañamiento.

La presencia del terapeuta también forma parte del proceso

En Hakomi no solo aprendemos a observar lo que sucede en la otra persona. También cultivamos nuestra propia presencia, nuestra capacidad de escucha y nuestra sensibilidad hacia aquello que emerge en la relación terapéutica.

La no violencia, la organicidad y el respeto por el ritmo de cada persona nos permiten acercarnos a la experiencia interna sin forzarla.

Porque, en ocasiones, una pequeña señal corporal puede abrir la puerta a una comprensión profunda de nosotros mismos.

Información práctica

Fechas: del 29 de enero al 3 de febrero de 2027, según la modalidad elegida.

Lugar: Integral Yoga Center, Sant Pere de Ribes, Barcelona.

Formadora: Bettina Deuster, con la participación de Miriam Solé como profesora.

Modalidades: Formación Básica Multinivel, Hakomi Deepening y Círculo de Hakomi.

Idiomas: español e inglés.

Formato: presencial y experiencial.

Organiza: Hakomi Barcelona.

Información e inscripciones: hakomibcn@gmail.com

Una invitación a escuchar un poco más profundamente

Quizás el cuerpo lleve tiempo expresando algo que todavía no hemos aprendido a escuchar.

Este encuentro nos ofrece un espacio para detenernos, observar con curiosidad y descubrir nuevas maneras de comprender nuestra experiencia y la de quienes acompañamos.

Desde la presencia, el respeto y la confianza en el proceso.

Te invitamos a seguir descubriendo Hakomi, desde la experiencia y a tu propio ritmo.