Bienvenida a un espacio de renovación profunda.
El Retiro Híbrido Detox de Primavera está diseñado para acompañarte a depurar el cuerpo, ordenar la energía, calmar la mente y reconectar con tu centro desde una mirada terapéutica, respetuosa y consciente.
La primavera invita al movimiento, a dejar atrás lo que pesa y abrir espacio para lo nuevo. Este retiro combina trabajo corporal, detox suave, práctica somática, presencia, autocuidado y escucha interior, todo sostenido desde el enfoque Hakomi, la psicología del cuerpo y el acompañamiento integral.
🌿 ¿Qué incluye este retiro híbrido?
Formato híbrido: Online + Presencial
🔹 Antes del retiro (online)
- Sesión de bienvenida
- Preparación detox personal
- Ajuste de objetivos individuales
- Material de apoyo (alimentación suave, autocuidado, regulación)
🔹 Durante el retiro (presencial)
- Prácticas corporales de enraizamiento
- Movimiento consciente y estiramientos detox
- Exploraciones somáticas Hakomi
- Silencio, presencia y descanso profundo
- Caminata consciente y respiración en la naturaleza
- Sesiones de reflexión y acompañamiento grupal
- Espacios para integrar emociones y soltar tensiones
- Trabajo energético suave para equilibrar el sistema
🔹 Después del retiro (online)
- Sesión de integración
- Revisión del proceso y orientación
- Hábitos corporales para sostener tu bienestar
Me apunto a mi detox aquí https://forms.gle/M4Zw6kjNPEP74cbs8
🌱 A quién va dirigido
A personas que desean:
- Resetear cuerpo, mente y energía
- Soltar el estrés acumulado
- Restaurar el equilibrio interno
- Explorar la relación con el cuerpo desde la conciencia
- Vivir un detox respetuoso, acompañado y no forzado
- Profundizar en su propio proceso personal
- 🌼 Beneficios
- Ligereza física y mental
- Regulación emocional
- Mayor claridad interna
- Descanso profundo
- Activación del sistema parasimpático
- Renovación energética
- Sensación de presencia y coherencia interna
💶 Precio 50€
incluye seguimientos online, plan detox, encuentro presencial, acompañamiento post encuentro
Inscríbete ahora en: https://forms.gle/M4Zw6kjNPEP74cbs8