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Terapias presenciales: Un espacio para el cuidado integral

Te invito a experimentar un proceso terapéutico personalizado en un entorno seguro y tranquilo, diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo/a y restablecer el equilibrio en todas las dimensiones de tu ser. Las terapias presenciales ofrecen un contacto cercano y profundo, permitiendo una conexión más directa con tus necesidades, emociones y energía.

Te ofrezco un proceso terapéutico personalizado en un entorno seguro y tranquilo, diseñado para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Mis terapias presenciales integran herramientas como el Método Hakomi, la Osteopatía biodinámica, el cuidado energético y la Psicología integrativa, trabajando de forma holística para atender tus necesidades físicas, emocionales, mentales y energéticas.

¿Qué encontrarás en las sesiones?

  • Un acompañamiento cercano y empático.
  • Técnicas efectivas para liberar bloqueos y reconectar con tu equilibrio interno.
  • Un espacio seguro y adaptado a tus necesidades únicas.
  • En mis sesiones, integro disciplinas terapéuticas que trabajan de manera holística, abarcando el plano físico, emocional, mental y energético:

    • Método Hakomi: A través del mindfulness y una escucha respetuosa, exploramos patrones inconscientes para transformar bloqueos y fomentar tu bienestar emocional.
    • Osteopatía biodinámica, craneal y visceral: Restablecemos el equilibrio físico y energético, permitiendo que tu cuerpo se reorganice desde su propia sabiduría interna.
    • Cuidado y equilibrio energético: Utilizo técnicas ancestrales y modernas para armonizar tu campo energético, respetando tu espiritualidad y tus necesidades personales.
    • Psicología integrativa: Incorporo herramientas psicológicas para acompañarte en la gestión emocional, el autoconocimiento y el desarrollo personal.
    • Un acompañamiento cercano y empático.
    • Mayor conexión con tus emociones y tu cuerpo.
    • Un espacio seguro para explorar y liberar bloqueos.
    • Acceso a técnicas que requieren contacto físico o presencia directa para potenciar su efectividad.
  • Cada sesión es única, adaptada a tus necesidades específicas y a tu momento vital. Mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchado/a, respetado/a y acompañado/a en tu proceso de sanación.

    Si buscas una experiencia transformadora que abarque cuerpo, mente y espíritu, las terapias presenciales pueden ser el primer paso para alcanzar el equilibrio y bienestar que mereces.

Si buscas transformar tu bienestar y profundizar en tu proceso personal, las terapias presenciales son el primer paso hacia una vida más plena y en armonía.
¡Conecta contigo mismo/a y transforma tu bienestar!

Terapias online: Acompañamiento cercano desde cualquier lugar

La terapia online es una herramienta eficaz y accesible para quienes buscan apoyo emocional y autoconocimiento sin importar dónde se encuentren. A través de sesiones virtuales, puedo acompañarte en tu proceso de transformación, brindándote un espacio seguro y respetuoso para explorar tus necesidades y trabajar en tu bienestar.

Beneficios de la terapia online:

  • Flexibilidad horaria y comodidad de realizar la sesión desde tu hogar.
  • Acompañamiento cercano y personalizado, adaptado a tus necesidades.
  • Una opción accesible si no puedes acudir presencialmente por motivos de distancia o disponibilidad.

En las sesiones online utilizo herramientas del Método Hakomi, la Psicología integrativa y la regulación emocional para ayudarte a gestionar el estrés, liberar bloqueos y fomentar tu crecimiento personal.

Grupos de práctica online: Crecimiento y conexión en comunidad

Los grupos de práctica online están diseñados para quienes desean profundizar en su proceso personal y compartir un espacio de aprendizaje con otras personas. Estas sesiones grupales ofrecen un entorno de apoyo y conexión que potencia el trabajo personal.

¿Qué puedes esperar de los grupos de práctica online?

  • Ejercicios prácticos guiados basados en mindfulness, autoconocimiento y regulación emocional.
  • Espacios para compartir experiencias en un ambiente seguro y respetuoso.
  • Herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria.
  • Dinámicas grupales que enriquecen el proceso personal al interactuar con otras perspectivas.

Modalidades disponibles:

  • Grupos regulares: encuentros semanales o quincenales para trabajar temas específicos.
  • Talleres intensivos: sesiones puntuales para profundizar en un área concreta.

Programas disponibles: Transformación y aprendizaje integral

Mis programas están diseñados para acompañarte en procesos profundos de transformación, tanto en formato presencial como online. Actualmente, ofrezco los siguientes programas:

Vínculo Terapéutico Seguro (online)

Diseñado para terapeutas y profesionales que desean fortalecer su capacidad de generar vínculos seguros y efectivos con sus clientes.

Incluye teoría y práctica basada en el Método Hakomi, la Psicología y el mindfulness.

Autoconocimiento a través de los Chakras (presencial)

Un programa que combina el trabajo energético con dinámicas emocionales y corporales para explorar cada chakra y su influencia en tu vida.

Se realiza en formato taller en diferentes localizaciones

Grupos de Mindfulness y Regulación Emocional (online)

Encuentros semanales para integrar herramientas de mindfulness en tu día a día y aprender a gestionar el estrés y las emociones.

¿Cómo participar?

Puedes elegir entre sesiones individuales, unirte a un grupo de práctica o inscribirte en uno de los programas diseñados para profundizar en tu desarrollo personal y profesional.

Si deseas más información sobre los programas, horarios o modalidades, no dudes en contactarme. ¡Estaré encantada de acompañarte en este camino!

Ankyra Terapias

Espacio de Salud Miriam Solé.

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