Querida familia!
Vuelvo a abrir el grupo para ésta práctica presencial: El arte de estar presente.
Es un taller de 3 horas donde nos podemos suavizar y darnos espacio para la auto-escucha y descubrirnos un poco más a través del otro. Los ejercicios son dinámicas grupales basadas en el Método Hakomi. Con ello nos adentramos a los principios de Hakomi que pueden darnos las herramientas de vivirnos desde otra mirada. Llevar el mindfulness a la relación nos permite aceptar el momento presente y abrirnos a nuevas posibilidades.
Estos talleres son un oasis para el alma. Espacios de respirar, encontrarnos y escucharnos. Simplemente estar con el otro. Como se dice en Hakomi: menos es más. y esto es algo que queremos llevar a la practica. hacer menos nos proporciona descanso, espacio para sentir, silencio. En una sociedad donde siempre estamos conectados con el hacer, abro este espacio para invitaros a no hacer nada más que no sea estar contigo misma.
Si quieres participar en estas practicas no dudes en escribirme y seguro encontraras un día donde puedes venir a practicar con nosotras.
También puedes buscar fechas en la web de www.hakomibarcelona.es donde se ofrece la formación del método y la profundización del mismo
Esta vez nos encontramos en
Vilanova i la Geltrú
27 agosto de 10h a 13h
Para inscribirte puedes escribir un email a miriam.terapia@gmail.com
